Cena dedykowanego 7-dniowego procesu pisania dla równowagi emocjonalnej, czule dopasowanego do Twoich potrzeb, w formie eleganckiego 25-30 stronicowego, praktycznego e-bookletu:
199 zł

Napisz, z czym przychodzisz. 
Zamów spersonalizowany e-booklet.

Napisz, z czym przychodzisz. 
Zamów spersonalizowany e-booklet.

Napisz, z czym przychodzisz. 
Zamów spersonalizowany e-booklet.

Indywidualny spersonalizowany 7-dniowy proces pisania

Jak to wygląda?

Specjalnie dla Ciebie stworzę unikalny i praktyczny dedykowany e-booklet z czule dopasowanymi do Twoich potrzeb ćwiczeniami pisania dla równowagi emocjonalnej.

Czym jest e-booklet?
To zeszyt ćwiczeń z miejscem na Twoje notatki w wygodnym formacie (PDF), który możesz wydrukować i uzupełnić lub potraktować jako podręcznik, z którego przepisujesz pytania i ćwiczenia, a notatki robisz w swoim ulubionym notesie.

E-booklet zawiera:

• 7 dni pracy z pisaniem (krótkie, konkretne ćwiczenia)
• pytania, które pomagają porządkować myśli i emocje
• propozycje łagodnego zatrzymania się w ciągu dnia
• miejsce na Twoje notatki

Ćwiczenia są tak zaprojektowane, żeby dało się je wpleść nawet w intensywny dzień. Nie potrzebujesz specjalnych warunków. Wystarczy kilka minut i odrobina uważności.

Dla kogo jest ten spersonalizowany zeszyt ćwiczeń?

Dla Ciebie, jeśli:

• chcesz coś w sobie lepiej zrozumieć,
• stoisz w miejscu i nie wiesz, od czego zacząć,
• potrzebujesz poukładać myśli bez presji i analizowania „na siłę”,

• po prostu chcesz pobyć ze sobą w bardziej świadomy sposób.

Jak zamówić swój dedykowany e-booklet?

Chodź po spokojniejszą, lżejszą głowę i serce! Tylko w trzech krokach:

1. Umów się na bezpłatną konsultację, podczas której wysłucham Cię i ustalimy core problemu, z którym przychodzisz.

2. Przygotuję dla Ciebie Twój osobisty proces pisania, oparty na odpowiednio dobranych pytaniach i ćwiczeniach, które czule przeprowadzą Cię od przytłoczenia myślami i emocjami do większego spokoju wewnętrznego.

3. Odpowiedz szczerze, z głębi serca na pytania, wykonaj proste ćwiczenia i poczuj, że wiesz już - o sobie i temacie, z którym przyszłaś, przyszedłeś - więcej i czujesz się lżej.
 

Wystarczy, że napiszesz do mnie:

• z jakim tematem przychodzisz,
• z czym się obecnie mierzysz,
• jakie pytanie teraz w Tobie jest,
• czego w sobie chcesz dotknąć lub czemu przyjrzeć się bliżej.

Nie musisz tego ubierać w idealne słowa. Od tego jestem ja! Wystarczy, że napiszesz tyle, ile na ten moment masz i czujesz.

Na tej podstawie przygotuję dla Ciebie dedykowany e-booklet, który poprowadzi Cię przez wyjątkowy, osobisty proces pisania.

To nie jest terapia.

Nie daje gotowych odpowiedzi.

Ale pomaga je w sobie usłyszeć.

Masz w sobie temat, który powraca, myśl, która się plącze, emocję, której trudno nadać kształt? Może jest coś,
nad czym chcesz się pochylić i zajrzeć głębiej?

Na podstawie Twojego pytania, zagadnienia, sytuacji albo obszaru życia przygotuję dla Ciebie indywidualny

7-dniowy proces pisania. Taki, który nie przytłacza, a tylko delikatnie prowadzi. Krok po kroku pomoże Ci zajrzeć pod powierzchnię i znaleźć więcej jasności, ulgi oraz spokoju.

To nie są zadania do odhaczenia. To raczej przestrzeń, w której możesz się spotkać ze sobą
– trochę głębiej, trochę spokojniej.

Czułe słowa  Dedykowany e-booklet 

Myślisz czasem, że fajnie, byłoby móc napisać siebie na nowo?

Może tematem, nad którym chciałabyś, chciałbyś się pochylić jest:

• co jest definicją mojego szczęścia i czego potrzebuję, by czuć się naprawdę szczęśliwa/y,

• odczuwam ciągły brak, a nie wiem, czego właściwie mi brakuje,

• nie wiem, czego chcę - czego chcę od życia? Co daje mi energię? Czego już na pewno nie chcę,

• poszukiwanie swojej drogi zawodowej,

• dostrzeżenie swoich mocnych stron i talentów,

• zaniżone poczucie własnej wartości i braki w pewności siebie,

• potrzeba domknięcia np. relacji, starego konfliktu, dzieciństwa, zakończonego etapu, niespełnionego marzenia,

• ujarzmienie wewnętrznego krytyka,

• syndrom oszusta:  nie czuję się wystarczający/a, boję się, że zaraz ktoś odkryje, że się nie znam, nie umiem docenić swoich sukcesów

• perfekcjonizm,

• złość, która ciągle wraca,

• żal po czymś lub kimś,

• rozczarowanie,

• zazdrość,

• poczucie niesprawiedliwości,

• ciągłe zamartwianie się,

• utknęłam/utknąłem: wiem, że coś musi się zmienić, ale nie wiem co ani od czego zacząć,

• kontakt z wewnętrznym dzieckiem i ukochanie go,

• nadmierna analiza, overthinking, analizowanie każdej rozmowy, wracanie do przeszłości, układanie w głowie dziesiątek scenariuszy,

• ciągłe odkładanie swojego życia: „Jak tylko..." (jak schudnę, jak dzieci podrosną, jak zmienię pracę, jak będzie spokojniej),

•  rozdawanie siebie i swojego czasu innym tak, że niewiele już zostaje dla Ciebie,

• people pleasing,

• poradzenie sobie z trudnym rozstaniem i powrót do równowagi wewnętrznej,

• trudna decyzja życiowa np. czy zmienić pracę, czy odejść od partnera/partnerki, czy zdecydować się na powiększenie rodziny itd.,

• kontakt ze sobą, potrzeba usłyszenia swojego autentycznego wewnętrznego głosu i dotarcia  do swojej prawdy, lęk przed zmianą,

• praktyka wdzięczności.

A może coś zupełnie innego... 

Co Ci w duszy gra?